Elegir el champú adecuado para el cabello rizado u ondulado es fundamental para mantenerlo sano, definido e hidratado. Pero ¿cómo navegar entre las miles de opciones que hay en el mercado? ¿Alguna vez te has encontrado dividido entre tantas opciones? ¿Quieres entender mejor cómo tomar decisiones más informadas? ¡No te preocupes, aquí te explicamos qué buscar y qué evitar en la etiqueta de un champú, con algunos consejos prácticos para ayudarte a hacer la mejor elección!

1. Por qué es importante el champú (pero no se debe utilizar con demasiada frecuencia)

El champú ayuda a eliminar el exceso de sebo, suciedad y residuos de los productos de peinado, pero no exageres: el sebo es una protección natural para el cabello. Para los rizos, que tienden a ser más secos, es fundamental encontrar un equilibrio entre limpieza e hidratación. Lavar el cabello con demasiada frecuencia o con productos agresivos puede provocar que se reseque, se encrespe y se vuelva frágil.

2. Ingredientes a evitar: cuidado con los sulfatos

Los tensioactivos son los ingredientes que hacen espuma y limpian el cabello. Existen varios tipos de tensioactivos, pero los más comunes en los champús son los sulfatos. Los sulfatos son muy eficaces para eliminar la suciedad, pero pueden ser demasiado agresivos para el cabello rizado, seco y delicado, eliminando sus aceites naturales.
Muchos champús contienen sulfatos. Lauril sulfato de sodio (SLS) , lauril éter sulfato de sodio (SLES) o lauril sulfato de amonio (ALS) . Son limpiadores potentes que eliminan la suciedad y la grasa, pero a menudo son demasiado agresivos, especialmente para el cabello rizado. Esto es lo que hacen:

• Secan tu cabello: Eliminan demasiados aceites naturales de tu cabello, dejándolo seco y encrespado.
• Dañan los rizos: el cabello pierde elasticidad y definición

Consejo: si ves ingredientes que terminan en “-sulfato” en la etiqueta, es mejor evitarlos si tienes el cabello seco o rizado.

3. Qué buscar: Tensioactivos suaves e ingredientes nutritivos.

No todos los detergentes son agresivos. Algunos tensioactivos son más suaves y perfectos para quienes tienen cabello rizado. Aquí están los ingredientes que son amigos de tu cabello:

• Decyl Glucoside y Lauryl Glucoside : Detergentes ultra delicados y naturales, perfectos para limpiar sin agredir ni resecar el cabello, porque respetan su estructura.
• Cocamidopropil Betaína: un ingrediente versátil que ayuda a limpiar suavemente mientras mantiene la humedad natural del cabello. Se utiliza ampliamente en champús para bebés debido a su suavidad.
• Metosulfato de behentrimonio: a pesar del nombre “sulfato”, este es un ingrediente súper suave. Derivado del aceite de colza, ayuda a desenredar el cabello sin apelmazarlo ni dañarlo.

Otros ingredientes hidratantes que también es bueno encontrar en la etiqueta son los siguientes:

• Manteca de Karité: Nutre y protege, dejando el cabello elástico y suave.
• Aceite de oliva : Suaviza, da brillo y protege el cabello.
• Aloe vera: Hidrata y calma el cuero cabelludo.
• Ácido Hialurónico: Retiene la humedad, hidratando profundamente.
• Proteínas: Fortalecen la fibra capilar y reducen la rotura.

4. Champú “sin sulfatos”: presta atención a las etiquetas

“ Sin sulfatos ” es a menudo un término de marketing. Un champú puede no contener sulfatos, pero aún así incluir detergentes agresivos. Lea atentamente la etiqueta y busque los ingredientes enumerados anteriormente para asegurarse de que el champú sea realmente suave. También puede utilizar herramientas en línea para comprobar la seguridad y la calidad de los ingredientes. Por ejemplo, INCI Belleza o EWG Skin Deep son aplicaciones que te permiten escanear códigos de barras de productos y descubrir si los ingredientes son adecuados para tu tipo de cabello.

5. ¿Qué pasa con el champú con sulfatos? Cuándo usarlo

Los champús con sulfatos también pueden desempeñar un papel, pero sólo ocasionalmente. Por ejemplo:

• Limpieza profunda: Utilizar una vez al mes para eliminar residuos de producto o impurezas.
• Pretratamientos: preparan el cabello para recibir acondicionadores o mascarillas nutritivas.

Si elige un champú con sulfatos, busque fórmulas más suaves, como el Sulfonato de Olefina de Sodio C14-16 o el Coco-Sulfato de Sodio , que son sulfatos mucho más suaves que los demás.

6. Preste atención a la lista y al orden de los ingredientes.

Los ingredientes se enumeran en orden decreciente de cantidad. Busque productos en los que los surfactantes suaves como el decil glucósido o la cocamidopropil betaína ocupen un lugar destacado en la lista. Esto garantiza que estás comprando un champú que hidrata y protege tus rizos.

7. El consejo de Leonia

Para tus rizos, elige champús que respeten tu tipo de cabello: delicados, hidratantes y libres de tensioactivos agresivos. Evita lavarte el cabello con demasiada frecuencia para no despojarlo de sus aceites naturales. Si tus rizos se deshacen entre lavados, opta por renovar tu peinado sin tener que volver a lavar tu cabello. Para el lavado de rutina, opta por un champú sin los sulfatos agresivos mencionados anteriormente, mientras que para una limpieza más profunda una vez al mes puedes usar un champú con sulfatos más suaves, como el Coco-Sulfato de Sodio, que no secará demasiado tu cabello. Recuerda que la clave para un cabello rizado sano y definido es una hidratación adecuada y una rutina de lavado personalizada y constante.